Beweging en vormingspraktijk
Joy of Movement - Vitaliteit- Joie de Vivre
Een kalme geest in een gezond lichaam
Plezier en vrijheid zijn de motor voor beweging, bewustzijn is de sleutel.
Van harte welkom om te ontdekken.
Iedereen is welkom, geen ervaring nodig, kom zoals je bent en beweeg op jouw ritme.
Voor volwassenen: (kerstvakantie enkel dans op maandag 22/12, herstart op donderdag 8 januari)
- Nia-dans
- Nia Five stages mediatie
Voor kinderen en jongeren:
- Ontspanningsateliers
'/%3e%3c/svg%3e)
Een greep uit het aanbod
Nia-dans voor volwassenen
Nia integreert Oosterse en Westerse bewegingsvormen. Het bestaat uit een combinatie van dans, martial arts en mindfulness. Het versterkt het lichaam, houdt je mentaal sterk en creatief en geeft ruimte aan emoties.
Nieuwsgierig? Vraag de folder aan voor meer info (info@nelerawoe.be)
Five stages-meditatie
Een rustgevende beweegflow op de grond.
Je lichaam toont de weg van de minste weerstand. Een uitnodiging om te luisteren naar haar wijsheid via lichaamssensaties.
Ideaal om je zenuwstelsel te resetten.
Nieuwsgierig? Vraag de folder aan voor meer info (info@nelerawoe.be)
photograph provided by Nia Technique, Inc.
Ontspanning voor kinderen
Op een speelse manier samen met andere kinderen op ontdekking in en met ons lichaam. Verwonderen, bewonderen, …
De rode draad in deze ontspanningsateliers: aandacht richten, speurneuzen en voelsprieten gebruiken vanuit plezier en rust.
Programma (schoolvakanties aparte regeling; inschrijven gebeurt via Nele en niet via Fit Fabriek)
Nia-dans maandag
9u-10u15
draag makkelijke kledij, breng een fleece dekentje of kussen mee voor de ontspanning
Wel dans: 22/12/25, geen dans op 29/12 en 5/01
Nia-dans donderdag
18u30-19u45
draag makkelijke kledij, breng een fleece dekentje of kussen mee voor de ontspanning
Geen dans: 25/12/25 & 1/01/26
wel dans vanaf donderdag 8/01
Meditatie vrijdag
8u45-9u45
draag makkelijke kledij, breng een fleece dekentje of kussen mee voor de ontspanning
Geen beweging: 26/12/25 & 2/01/26
wel beweging vanaf 9/01
Ontspanningsateliers
Op aanvraag
Te Grimbergen of op locatie
Psychologie
Na 14 jaar is de praktijk verhuisd naar Grimbergen.
Begeleiding van:
- Kinderen, jongeren, hun ouders en volwassenen
Lichaamsgerichte en holistische werkwijze
- Voor kinderen worden lichaamsgerichte speelsessies afgewisseld met aparte sessies voor de ouders.
Praktisch:
- Waar: Triohofstraat 40, 1850 Grimbergen
- Contact: 0478 69 18 71 of info@nelerawoe.be
- Bijdrage: €75/uur
Verloop: Een eerste contact gebeurt telefonisch. De focus en intentie voor de kennismakingssessie wordt helder gemaakt en de afspraak wordt ingepland.
Neem contact op
Vragen, interesse, inschrijven? Stuur een bericht via mail info@nelerawoe.be of sms 0478 69 18 71.
